Die Dosis Mehrwert – weil wir mehr als eine Apotheke sind
Bei uns finden Sie nicht nur hochwertige Gesundheitsprodukte, sondern auch ein umfangreiches Serviceangebot: Gesundheitschecks, individuelle Beratungen und Treueprogramme, die Ihnen zeigen, dass Sie bei uns mehr als nur Kundin oder Kunde sind.
Unsere Leistungen im Überblick
Arzneimittel & Rezepte
Wir sind sehr erfahren bei schulmedizinischen Arzneien: Wir lösen Ihre ärztlichen Rezepte ein und erklären Ihnen, wie Sie Ihre Arzneimittel richtig anwenden. Rezeptfreie Arzneimittel empfehlen wir Ihnen nach einem persönlichen Beratungsgespräch.
Nicht mehr benötigte oder abgelaufene Medikamente nehmen wir zurück und sorgen für eine sichere und umweltfreundliche Entsorgung – da uns die Umwelt am Herzen liegt.
Kassen- und Privatrezepte
Persönliche Arzneimittelberatung
Rücknahme und Entsorgung von Altmedikamenten
Bestellservice
Sollte Ihr gewünschtes Medikament einmal nicht vorrätig sein, bemühen wir uns um eine schnelle und unkomplizierte Bestellung. Unser Ziel ist es, Ihre Gesundheit ohne Unterbrechung zu unterstützen – Sie erhalten Ihre benötigten Medikamente in ca. 24 Stunden. Auf Wunsch besorgen wir auch internationale Arzneimittel.
Gesundheits-Checks
Profitieren Sie von unseren präzisen Gesundheitsmessungen direkt vor Ort: Mit einem kleinen Stich in die Fingerkuppe bestimmen wir wichtige Blutwerte, die Ergebnisse liegen in der Regel innerhalb weniger Minuten vor. Auch den Blutdruck messen wir gerne für Sie. Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin.
Das Serviceangebot unserer Apotheke geht über die Gesundheitspflege hinaus und taucht in die Welt der Schönheit und Naturkosmetik ein. Unsere Expertinnen – darunter eine zertifizierte Dermokosmetikerin – beraten Sie gerne persönlich, um die perfekten Produkte für Ihre Hautpflegebedürfnisse zu finden. Wir bieten eine handverlesene Auswahl an Naturkosmetik, darunter unsere eigene Linie Bär Essentials.
Wir setzen auf die Kraft der Natur als Ergänzung zur klassischen Schulmedizin. Unser Team bringt Fachwissen in der Meisterkräutertherapie, den Schüßler-Salzen, der Bachblütentherapie, der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) und der Homöopathie mit – für eine individuelle, ganzheitliche Beratung.
Schüßler-Salze
Bachblüten
Traditionelle Europäische Medizin (TEM)
Homöopathie
Pflanzenheilkunde
Reiseapotheke & Impfberatung
Lassen Sie sich Ihre individuelle Reiseapotheke von uns zusammenstellen und sich rund um das Thema Reise und Impfungen beraten. Basierend auf Ihren Bedürfnissen und unserem Fachwissen sorgen wir dafür, dass Sie für alle alltäglichen Gesundheitssituationen auf Ihrer Reise bestens ausgerüstet sind.
Wir haben stets ein aufmerksames Ohr für alltägliche Beschwerden – vom Säuglingsalter, wenn Koliken und Zahnschmerzen einsetzen, bis zur Schulzeit. Die Beratung für Mütter und Kinder liegt uns besonders am Herzen; für die Kleinen gibt es außerdem den Bärlipass.
Eigenmarken, Bärenshop & Kundenkarte
Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden großteils lokal in Österreich hergestellt; bei der Naturkosmetiklinie Bär Essentials legen wir Wert auf Innovation und hohe Standards bei der Herstellung. Alles können Sie in der Apotheke kaufen oder rund um die Uhr im Bärenshop bestellen.
Treue wird bei uns belohnt: Mit der Kundenkarte sammeln Sie pro 1 € Einkauf einen Punkt; bei 100 Punkten gibt es 3 € Sofortrabatt bei Bar- und Bankomatzahlung (ausgenommen Rezeptgebühren, Eigenmarken-Treuepass und Aktionsangebote). Mit dem Eigenmarken- und dem Bärlipass erwarten Sie nach jedem zehnten Einkauf Überraschungen.
Viele Menschen achten heute bewusst auf ihre Gesundheit – und trotzdem bleiben manche Veränderungen im Körper oft lange unbemerkt. Genau hier kann ein kurzer Blick auf die eigenen Blutwerte helfen: In der Bärenapotheke bestimmen wir ausgewählte Gesundheitsparameter schnell und unkompliziert mit nur einer kleinen Menge Blut aus der Fingerbeere – direkt bei uns und ohne lange Wartezeit. Die Ergebnisse liegen in der Regel innerhalb weniger Minuten vor, danach besprechen wir sie gemeinsam mit Ihnen.
Langzeitblutzucker (HbA1c), Vitamin D, Ferritin, Blutfette (Cholesterin & Triglyceride) und Nierenwerte. Messungen täglich von 09:30 bis 12:30 Uhr und von 13:30 bis 16:30 Uhr – bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin: telefonisch, per E-Mail oder online. Unsere Tests ersetzen keine ärztliche Diagnose; bei Auffälligkeiten empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.
Wichtige Blutwerte schnell bestimmen lassen – direkt in der Bärenapotheke Graz. Schnell. Persönlich. Ohne lange Wartezeit. HbA1c, Vitamin D, Ferritin, Blutfette und Nierenwerte – bitte mit Termin.
Unsere Supplements und die Naturkosmetik Bär Essentials können Sie jederzeit online bestellen: Versand in ganz Österreich, ab € 100 kostenlos – oder kostenlose Abholung in der Herrengasse 11.
Reiseapotheke, Erkältung und Pollenallergie: praktische Tipps, zusammengestellt vom Team der Bärenapotheke.
Reiseapotheke
Der Sommer ist da und die Urlaubszeit steht vor der Tür! Damit Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen können, ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke unerlässlich. Hier erfahren Sie, welche Produkte in Ihrer Reiseapotheke nicht fehlen dürfen und wie Sie sich optimal auf Ihren Urlaub vorbereiten.
Sonnenschutzmittel
Ein guter Sonnenschutz ist das A und O für jeden Urlaub. Wählen Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Vergessen Sie nicht, eine After-Sun-Lotion mitzunehmen, um Ihre Haut nach einem Tag in der Sonne zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Magen-Darm
Reisen können Magen und Darm manchmal durcheinanderbringen. Medikamente gegen Durchfall, Übelkeit und Sodbrennen sollten daher in keiner Reiseapotheke fehlen. Zusätzlich können probiotische Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Darmflora im Gleichgewicht zu halten.
Schmerz- und Fiebermittel
Für den Fall der Fälle sollten Sie Schmerz- und Fiebermittel im Gepäck haben. Diese können bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Fieber schnelle Linderung verschaffen. Denken Sie auch an entzündungshemmende Medikamente, die bei Verletzungen oder Entzündungen hilfreich sein können.
Verbandmaterial
Pflaster, sterile Mullbinden und Desinfektionsmittel sind wichtig, um kleinere Verletzungen schnell und hygienisch zu versorgen. Schere und Pinzette können ebenfalls sehr nützlich sein.
Reisekrankheit
Falls Sie zu Reisekrankheit neigen, sollten Sie Tabletten oder Kaugummi gegen Übelkeit mitnehmen. Ingwer-Kapseln sind eine natürliche Alternative und können helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu lindern.
Insektenschutz und Insektenstiche
Ein gutes Insektenschutzmittel sowie eine Salbe gegen Insektenstiche sollten in keiner Reiseapotheke fehlen. Diese Produkte helfen, Insektenstiche zu vermeiden und vorhandene Stiche schnell und effektiv zu behandeln.
Ohrenschmerzen und Wasser im Ohr
Beim Schwimmen kann leicht Wasser ins Ohr gelangen, was zu unangenehmen Ohrenschmerzen führen kann. Ohrentropfen helfen, das Wasser zu entfernen und Entzündungen vorzubeugen.
Augentropfen
Reisen können die Augen reizen, sei es durch Klimaanlagen oder trockene Luft. Feuchtigkeitsspendende Augentropfen lindern trockene und gereizte Augen.
Impfberatung
Denken Sie auch an wichtige Reiseimpfungen! Wir beraten Sie gerne zu notwendigen und empfohlenen Impfungen für Ihre Reiseziele.
Unser Tipp: Besuchen Sie uns in der Bärenapotheke Graz und lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team individuell beraten. Wir stellen Ihnen gerne eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reiseapotheke zusammen.
Schneller gesund bei Erkältung
Jeder kennt es: Erst kratzt der Hals ein wenig, dann kommt die laufende Nase, und ehe man sich versieht, liegt man mit Husten und Fieber flach. Doch anstatt tatenlos im Bett zu liegen und zu hoffen, dass es schnell vorbei ist, können Sie aktiv etwas tun, um schneller wieder auf die Beine zu kommen.
Die wichtigsten Faktoren
Flüssigkeit & Nährstoffe: Ihr Körper braucht jetzt Unterstützung in Form von Vitaminen und genügend Flüssigkeit.
Schleimlösung & freie Atemwege: Warme Getränke, Inhalationen und Nasenduschen sind wahre Wundermittel.
Ruhe & Erholung: Der Körper braucht Energie für die Genesung – gönnen Sie ihm wirklich Pausen.
Flüssigkeit ist jetzt das A und O. Warme Getränke versorgen den Körper mit ausreichend Flüssigkeit und helfen dabei, Schleim zu lösen.
Fichtennadelsaft wirkt wohltuend auf die Atemwege.
Kräutertees wie Salbei, Thymian oder Kamille beruhigen den Hals.
Zitronenwasser mit Honig und Ingwer beruhigt den Hals.
2. Halten Sie Ihre Atemwege frei
Schnupfen kann unangenehm sein, aber Nasenduschen mit Salzlösung helfen, Viren auszuspülen und die Schleimhäute feucht zu halten. Zusätzlich unterstützen Sie Ihre Atemwege mit
Inhalationen mit Kamille oder Thymian,
Brustbalsam mit Eukalyptus oder Kiefernnadel,
Raumluftbefeuchtern oder nassen Tüchern auf der Heizung.
3. Vitamine und Mineralstoffe
Vitamine und Mineralstoffe sind jetzt wichtiger denn je – etwa hochdosiertes Vitamin C mit Zink, gepuffertes Vitamin C für eine magenschonende Aufnahme oder ein heißes Vitamin-C-Getränk mit Zink. Wir beraten Sie gerne, was für Sie passt.
Mythen & Wahrheiten
„Grippe und grippaler Infekt sind dasselbe.“ Nein – sie werden durch unterschiedliche Erreger verursacht und haben einen unterschiedlichen Krankheitsverlauf.
„Hühnerbrühe hilft wirklich.“ Ja! Sie enthält wichtige Mineralstoffe, versorgt Sie mit Flüssigkeit und wärmt von innen.
„Sauna hilft bei Erkältungen.“ Nicht ganz! Beim ersten Kratzen im Hals kann die Sauna vorbeugend wirken, sobald Sie fiebrig sind, ist sie aber eine zusätzliche Belastung für den Kreislauf.
So beugen Sie Erkältungen vor
Täglich Vitamine – Acerola, Sanddorn oder Zink helfen der Abwehr.
Regelmäßig Hände waschen – eine der effektivsten Methoden, um Viren zu vermeiden.
Bewegung an der frischen Luft – selbst ein kurzer Spaziergang stärkt das Immunsystem.
Gesunde Raumluft – trockene Heizungsluft reizt die Schleimhäute, sorgen Sie für Luftfeuchtigkeit.
Besuchen Sie uns in der Bärenapotheke Graz und lassen Sie sich individuell beraten! Bei hohem Fieber, Atemnot oder wenn die Beschwerden nicht besser werden, wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Pollenallergie: 9 Tipps
Die ersten warmen Sonnenstrahlen, blühende Bäume und frische Frühlingsluft – für Allergiker beginnt jedoch oft eine deutlich weniger angenehme Zeit: die Pollensaison. Mit ein paar gezielten Maßnahmen und der richtigen Unterstützung können Sie die Beschwerden deutlich reduzieren und den Frühling wieder mehr genießen.
Was passiert bei einer Pollenallergie?
Eine Pollenallergie (Heuschnupfen) ist eine Überreaktion des Immunsystems auf Blütenpollen von Bäumen, Gräsern oder Kräutern. Obwohl diese Pollen eigentlich harmlos sind, erkennt das Immunsystem sie als Bedrohung und reagiert mit der Ausschüttung von Histamin – einem Botenstoff, der die typischen Allergiesymptome verursacht.
Typische Symptome
wiederholtes Niesen
Juckreiz in Nase und Rachen
verstopfte oder laufende Nase
gerötete oder tränende Augen
Müdigkeit und Konzentrationsprobleme
in stärkeren Fällen Husten oder Atembeschwerden
9 praktische Tipps für den Alltag
1. Pollen möglichst draußen lassen
kurz und gezielt lüften, etwa spät abends oder früh morgens
Pollenschutzgitter an Fenstern anbringen
Kleidung nach dem Aufenthalt im Freien wechseln
Haare am Abend waschen
2. Wäsche nicht draußen trocknen
Frisch gewaschene Kleidung wirkt wie ein Magnet für Pollen. Trocknen Sie Wäsche während der Pollensaison besser in Innenräumen oder im Trockner.
3. Nasendusche regelmäßig anwenden
Eine Nasenspülung mit Salzlösung kann Pollen aus den Schleimhäuten entfernen und die Nase beruhigen.
4. Augen gezielt beruhigen
Bei gereizten oder tränenden Augen können befeuchtende Augentropfen sehr angenehm sein.
5. Das Immunsystem unterstützen
Sinnvoll sind eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Gemüse, gesunden Fetten und ausreichend Flüssigkeit.
6. Darmgesundheit berücksichtigen
Ein großer Teil unseres Immunsystems sitzt im Darm. Fermentierte Lebensmittel wie Naturjoghurt, Sauerkraut oder Kefir können eine ausgewogene Darmflora unterstützen.
7. Raumluft verbessern
Luftreiniger mit HEPA-Filter, regelmäßiges Staubsaugen und ausreichende Luftfeuchtigkeit entlasten die Schleimhäute.
8. Augen mit Sonnenbrille schützen
Eine Sonnenbrille schützt nicht nur vor UV-Strahlung, sondern auch vor Pollen, die durch den Wind in die Augen gelangen.
9. Pollenflug beobachten
Es lohnt sich, den täglichen Pollenflugbericht zu verfolgen – so können Aktivitäten im Freien besser geplant werden.
Wann zum Arzt? Wenn die Beschwerden sehr stark sind oder länger anhalten – besonders bei Atemnot, starkem Husten oder unklaren Symptomen – holen Sie bitte ärztlichen Rat ein. In der Bärenapotheke beraten wir Sie gerne persönlich zu passenden Produkten.
Bärenapotheke · Herrengasse 11
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Mitten in der Grazer Innenstadt, Herrengasse 11 · Mo–Fr 8–18 Uhr, Sa 8–17 Uhr.
